高热传世

A. 强直性脊柱炎有什么表现，怎么判断得了强直性脊柱炎

强直性脊柱炎属于脊柱关节综合症，其症状主要影响患者的腰、骶等部位，常伴随腰部僵硬内感，腰骶下腰容背或者臀部出现疼痛，开始位置为一侧过段时间可发展成双侧，就做会致使疼痛感加重，这种感觉以早晨起来较为明显，白天活动后减轻。早期症状还会有部分患者出现全身疲惫不适、厌食、体重减轻和低热等症状，目前相信与免疫失调及遗传因子有关，一旦发现需要尽早治疗。

B. 藕粉和藕节粉有什么药用区别

莲藕粉
莲藕粉是一种非常传统的保健产品，莲藕粉对人体的好处很多，而且制作起来非常的方便，用开水冲调一下就可以食用，味道非常的清香，适合老年和儿童所食用，从一上市就受到来自各方的好评。用干燥的藕根磨制而成的粉末。今天，我们就详细的了解一下莲藕粉的功效与作用。
藕粉的营养价值

藕粉是一种大家很容易接受的食物,不分老少;莲藕生着食用性相对比较寒，有清热和凉血的作用，可以有效的来缓解人们热性的病症;另外，藕中还含有大量的黏液蛋白和身体所需的膳食纤维很容易被人体所吸收。

1. 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益;

2. 通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康;

3. 益血生肌：莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”;

4. 止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。

藕粉的功效与作用

莲藕味甘、性平、生熟均可食用，主治热渴，散淤血，生肌;

熟藕性温味甘，有益胃健脾、养血补益、止泻功能;

主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血。
另外，莲藕粉比较适合食欲不振和有高血压的朋友，上面介绍的莲藕粉的功效与作用相信大家有了一些了解，另外，莲藕粉比较适合食欲不振和有高血压的朋友，在安神的同时还可以治疗老年人出现腹泻、口干的情况。也可以作为婴儿的辅食。
藕节
1、凡肺痨咯血者，藕节可与白及配伍，以敛肺止血；
2、若卒暴吐血，藕节可与荷蒂同用，以加强止血之功；
3、凡虚寒性崩漏者，藕节可与艾叶、炮姜等相佐，以温经止血；
4、凡血热尿血的，藕节可与小蓟、蒲黄、白茅根并施，以凉血止血。
5、凡血热吐衄不止者，藕节可与生地黄、大蓟相合，以凉血止血；
藕节的作用：
藕节味甘、涩，性平；归肝、肺、胃经，体质坚，可散可收；具有收敛止血的功效。藕节收敛之中兼能活血祛瘀，止血而无留瘀之弊。藕节可用于治疗吐血、衄血等多种出血证。热证出血宜生用，鲜品捣汗用更佳。虚寒性出血宜炒炭用。
藕节长于止血，兼能散瘀。用于衄血、咳血、吐血、便血、尿血和妇女崩漏，以失血而有瘀血者最为适宜。单用，或配伍适当的药物。煎水、绞汁或研末服均可。
1、藕节治坠马血瘀，积在胸腹，唾血无数者：用生藕节捣烂，和酒绞汁饮，随量用。（《本草汇言》）
2、藕节治卒暴吐血：藕节七个，荷叶顶七个。上同蜜擂细，水二钟，煎八分，去滓温服。或研末，蜜调下。（《圣惠方》双荷散）
3、藕节治大便下血：藕节晒干研末，人参、白蜜煎汤调服10克，日二服。（《全幼心鉴》）
4、藕节治鼻衄不止：藕节捣汁饮，并滴鼻中。（《纲目》）
5、藕节治小便热淋：生藕节、地黄汁、葡萄汁各等分。每服半盏，入蜜温服。（《纲目》）
6、藕节治眼热赤痛：取莲藕一个，连节，以绿豆入满其中空处，水数碗，煎至半碗，连藕食之。（《岭南采药录》）
7、藕节治冻脚裂坼：蒸熟藕节捣烂涂之。（《纲目》）
8、藕节治上焦痰热：藕节、梨汁各半盏，和服。（《简便单方》）
9、藕节治麦芒及尘土并物入眼不出：藕节一截，洗净捣烂，以帛子裹于眼上，挹取汁，落眼中。（《普济方》）

C. 藕粉是什么颜色

淡粉色，通体晶莹，上好藕粉一般没有添加剂，口感比较润滑，粘稠，可根据个人喜爱添加蜂蜜或白糖（不推荐）

D. 修水县有什么旅游景点啊

1、黄龙山
省级森林公园。位于幕阜山脉中部、修水县西部，为湘、鄂、赣三省的天然屏障。距三省省会城市均不足300公里。在建的阿深高速公路从山之西侧穿过。属山岳型自然及人文风景区。2005年景区被重新规划开发建设。
黄龙山，自然风景秀丽，系幕阜山脉的主峰，以山雄、景奇、木丰、水美的自然景观而著称，被誉为“江西的香格里拉”，同时其历史底蕴厚重，影响深远。黄龙山是几百万年前剧烈的地壳运动的产物，属褶皱断块山。黄龙山自古未遭人为破坏，至今一派原生态、纯自然的原始风光，自然景观大小难以胜数，黄庭坚、苏东坡等历代达人贤士题诗赋句，留下了许多珍贵的诗章石刻，又为其增添了浓郁的人文气息和厚重的历史内涵。景区内曾被历朝三次封赐的祖庭黄龙寺至今犹存，香火兴旺。南宋慧南（详见《中国名人大辞典》）大师开创黄龙一宗，使黄龙寺成为宋代江西四大丛林之一，中国禅宗七宗之一黄龙宗的发源地，举世闻名。从隋朝开始一直成为宗教与佛教活动的重要场所。深受黄龙宗影响的日本佛教界，经常专门派人前来拜谒黄龙祖庭。黄龙山蕴藏丰富的常年不低于70ºC的温泉，具有很好的药用功效。为方便游客，景区建有多处风格别样的休闲避暑山庄和温泉洗浴场所，是人们休闲度假的理想之选。每年3月举办的黄龙山登山节和黄龙寺特定的佛事节庆活动都会吸引大量游客。景区内主要景观有：龙王峰、龙湫池、试剑石、鸣水瀑布、黄龙寺摩崖石刻、刘磐墓、犀牛望月、石田三亩、泰清温泉、玉皇殿、石龟问松、八卦石等40多处。
龙王峰：位于黄龙山顶部，海拔1511米，驻足峰巅，环览群山，脚下云飞雾走，天高气爽之日，放眼西眺可观洞庭碧波，极目东望能见鄱阳湖光，令人心旷神怡，如入仙境。
黄龙寺摩崖石刻：黄龙寺为历代文人骚客所咏颂，亦有珍稀手迹传世而存。江西诗派诗祖黄庭坚亲笔手书有“灵源”、“黄龙山”、“法窟”等。众多的石刻，被列为省级重点文物保护单位。
龙湫池：位于龙王峰西北约300米处，为一口2尺见方的水井。亦即石马龙王井。井水清甜，终年不涸，《义宁州志》载“山顶有龙湫，中有黄鱼二尾，能致风雨”。黄龙山因此而得名。
2、千年古镇——渣津
渣津镇，地处修水县西部腹地，是湘 、鄂 、赣三省边陲重镇 。距长沙 、武汉 、南昌均约220公里 。古镇群山环抱，依水而建，环境优美，古风犹存 。是一座集名胜古迹 、纪念圣地与自然景观为一体的千年古镇 。商周时期开始建城，古称艾侯国，距今有二千多年的历史。
渣津镇，是古艾文化策源地 、佛教文化发祥地 、中共苏区根据地，同时也是全国生态小城镇建设的样板镇 。渣津镇龙岗坪的商周遗址，创造了上下二千年的古“艾”文化 。始建隋朝开皇末年的兜率寺，是宋时黄龙宗派重要弘法道场，香客络绎不绝 。2002年，由高僧法照禅师住持规划重建后的兜率寺，规模浩大，气势宏伟，是周边地区举行佛教活动的重要场所 。革命时期，彭德怀 、腾代远等老一辈无产阶级革命家曾在渣津镇亲自指挥战斗，现存革命旧址多处 。渣津烈士陵园，安葬烈士有1006名，墓碑上刻有徐先华等烈士芳名，墓前建有烈士亭，竖有烈士塑像，是革命传统和爱国主义教育基地 。境内的龙峰山巍峨雄姿，是其天然屏障；美丽的修河穿境而过；古樟 、古杉 、石松 、奇棕等珍贵树种随处可见 ，自然环境保护良好 ，使得其成为全国生态城镇建设的典范 。主要景观有：古艾遗址 、龙安寨自然风景 、千年古寺—兜率寺 、烈士陵园 、石人洞 、石人峰 、龙岗坪 、石门秀水 、万寿宫等 。
兜率寺：规模宏大，气势雄伟 。寺内有乾隆皇帝歇憩适的大雄宝殿，有一字厢房 、着衣亭 、三眼桥 、百箩丘 、试心梯 、试剑石 、万功池 、鼎复山庄等景观和建筑 。
烈士陵园：占地30多亩，园内树木参天，白鹭结巢，有墓碑 、烈士亭楼 、烈士塑像 、牌坊，89级石阶等 。
石人峰：二尊石人，一高一矮，一站一坐，一前一后，相互照应，传说是和尚和道士的化身 。志云：“洞口有石如人，岁旱铸雨者，以泥涂其首辄雨 。”
3、修河旅游风景区
省级风景旅游区。位于修水县境内双井村到杨梅渡村总长约36公里的修河及沿岸地区。“大广”高速可直达景区。距南昌、九江、长沙、武汉均在230公里以内。是集游览、观光、休闲、度假为一体的综合型旅游风景区。景区1995年7月由江西省人民政府批准建立，2005年又再做规划，进行深入开发建设。
风景区整体规划面积约70平方公里，主要以36公里修河观光长廊为线，以沿途山谷故里景区、湿地野趣景区、修水人家景区、野外拓展景区、抱子望归景区、石林溶洞景区、杨梅渡古樟群景区为点而组成，被称为“一线串七珠”。
景区内有清可见底、沿岸植被保持自然原生态风貌的修河。有宋代诗人、书法家黄庭坚故居、墓葬、摩崖石刻群。有秋收起义修水纪念馆（工农革命军第一军第一师师部、团部旧址）。有钟灵毓秀、神秘奇特的石林溶洞和千亩桃林、梨林掩映辉映等景观。区内景点有100多处，著名的有双井访茶、石矶钓月、草径闲鹭、十里秀水、旌阳野渡、云岩晓钟、鱼舟唱晚、抱子望归等，被称为“修江八景”。
1、山谷故里景区：该区为宋代诗人、书法家黄庭坚故里，仅宋代一朝出48位进士。有黄庭坚故居、墓葬、黄氏宗祠、高峰书院、明月湾、黄庭坚手书摩崖石刻等景观。
2、修水人家景区：该区依山傍水，修竹林立，桃梨纷飞，农舍散居，一派农家田园风光。有周敦颐任分宁主簿时创办的濂溪书院，国学大师陈寅恪纪念馆等景观可供游览。
3、东岭石林溶洞景区：该区石林高低错落，有如石之森林，再有千亩桃、梨辉映其间，春来桃花梨花竞相开放，一幅世外桃源景象。岭侧有天然溶洞数个，洞内景观千姿百态，有如鬼斧神工，令人叹为观止。
4、黄庭坚纪念馆
5、秋收起义纪念馆
2005年修水县秋收起义纪念地系列景点被国家发改委、中宣部等13个部门为全国红色旅游经典景区。
6、工农革命军第一军第一师师部旧址
工农革命军第一军第一师师部旧址座落于修水县城凤凰山路60号，东临县城凤凰山路，北靠县政府招待所，西接秋收起义修水纪念馆，南抵林氏祠堂。旧址座北朝南，一进二重，砖木结构，小青瓦屋面，四水归内，麻石门框，整个建筑面积350平方米，占地面积1200平方米。上堂前为工农革命军第一面军旗设计、制作的地方，上堂前左右各一间房，为师长、副师长办公居住，下堂前左、右各二间房为师部八大处办公室，天井为青石铺砌，两侧厢房为警卫战士陈士榘、韩伟（解放后分别被授予上将、中将军衔）值班室，旧址正门前为练兵场。
7、桃里陈氏故居与五杰广场
陈氏故居：修水桃里是清末两代名人陈宝箴、陈三立父子的诞生地，陈宝箴（1831—1900）曾任湖南巡抚，在晚清时期领导了颇有影响的湖南新政，是一位有魄力、有建树的封疆大吏；陈宝箴之子陈三立（1853—1937）维新四公子之一，清末同光体诗派代表人物，近代爱国诗人；陈三立长子陈衡恪（1876—1923）近代著名画家，与齐白石齐名，并擅长篆刻、书法、诗文；陈三立三子陈寅恪（1890—1969）现代著名史学大师、教育家，他学识渊博，在国内学术界享有崇高声誉。（陈氏一家三代祖孙四人均载入《辞海》《中国名人大辞典》）；陈衡恪次子陈封怀（1900—1993）著名植物园专家、植物分类学家。陈氏一家四代出了这五位杰代人物，成为国内目前绝无仅有的一大奇迹，修水后人并称之为“陈门五杰”。
8、程坊风景区
程坊风景区位于江西省东津水电站库区，距县城34公里，该区域山青水秀，空气清新，冬暖夏凉，气候宜人，自然风光美不胜收，到处峰峦叠嶂，林木繁茂，古木参天，鸟鸣山幽，碧波荡漾，有“小桂林山水”之称。特别是水库的形成，库区有了3万亩水面，蓄水8亿立方米，且水澄碧晶莹，水质甚佳，透明度达7米以上，无污染物质，净化能力强，属国家一级水体。水域开阔处达5000米，观赏仰角4－5度，视野宽广，狭处只有几米，曲折幽邃。不论从哪个角度，都难以辨别出水的流向和尽端。四面临水的孤岛12个，最大的近千亩；三面临水、一面临山的岛屿100多个。从县城至库区码头全线为三等级油路和水泥路，交通非常便利。
9、山背文化遗址
山背文化遗址位于修水县上奉乡山背村，距修水县城约36公里，省级重点文物保护单位，
是中国长江中下游的新石器时代晚期遗址。修水的山背文化、广东曲江的石峡文化、福建闽江的昙石山文化为东南地区三种有代表性的新石器时代晚期文化。
1961年1月-9月，江西省文物管理委员会考古鉴定工作组在修水县山背地域发现43处古文化遗址，并选择跑马岭、杨家坪及养鸭场三处遗址进行试掘，揭露面积200平方米。调查和试掘共获480件石器。
10、汤桥温泉
黄沙镇汤桥温泉位于县城南东30公里， 于十里秀水下游，汤桥集镇之中。这里山青水秀、四周翠柏苍松，又有全县闻名的石咀水库和最大的水产养殖场。汤桥乃嘉庆皇帝的太师万承风故里和安葬地，现故地尚有万承风的陵墓和牌坊，万承风属修水历史上著名的学者和名人。嘉庆皇帝主政期间，万承风力荐嘉庆来自己的故乡休闲、沐浴，一睹和享受汤桥这一自然景观。
汤桥地热分布面广（约1000平方米）且孔泉多处。水温为62度，为高热温泉。其矿化度为38毫克/升，价值为8.5弱碱性。属重碳酸钠型温泉，每天涌量为759.2吨，据专家考证，温泉水含有多种对人体有保健作用的矿物元素，尤其对人体的皮肤有其独特的理疗作用。
11、 布甲溶洞
布甲乡位于修水县最北部，于赣鄂两省修水、武宁、通山三县交界处，全乡版图为114平方公里。境内风光旖旎、气候宜人，景色秀丽，峰峦叠嶂，沟壑纵横，全乡平均海拔在750米。峰巅海拔1550米的太阳山野生中草药上百种，是天然药场。座落在布甲村的布甲溶洞，洞深400余米，分四关三厅，洞内两侧溶岩画廊，钟石满目、姿态各异、美不胜收，特别是后厅三柱笋石如三尊菩萨端坐其中，一尊酷似观音坐莲，满面慈容，迎接游客朝拜。相传宋代大诗人、书法家黄庭坚在本乡洞上、画湾两村传道授业，故有“蛤蟆不叫念书台”“黄雀不跳画湾地”的传说。

E. 优美排比句

1、宽容是座桥梁，连接两颗陌生的心；宽容是根纽带，系住两颗浮躁的心；宽容是条拉链，把人与人的心灵拉在了一起；宽容是道彩虹，是人世间最绚丽的风景！

2、如果说宽容是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；如果说宽容是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。

3、宽容是一种非凡的气度、宽广的胸怀，是对人对事的包容和接纳 ，宽容是一种高贵的品质、崇高的境界，是精神的成熟、心灵的丰盈，宽容是一种仁爱的光芒、无上的福分，是对别人的释怀，也即是对自已善待。

4、宽容是一种非凡的气度、宽广的胸怀，是对人对事的包容和接纳；宽容是一种高贵的品质、崇高的境界，是精神的成熟、心灵的丰盈

5、宽容是一种仁爱的光芒、无上的福分，是对别人的释怀，也即是对自已善待；宽容是一种生存的智慧、生活的艺术，是看透了社会人生以后所获得的那份从容、自信和超然；宽容是糖葫芦上的冰渣，有了它多了一层脆；宽容是白宣纸上的颜料，有了它多了一分气质。

6、宽容是海纳百川，因为它能让我感受世界的美好；宽容是一缕阳光，因为他能让我的人生充满希望；宽容是一习微风，因为它能吹去我人生的烦恼。

7、宽容是大度的接纳，宽容是高度的认可，宽容是极度的肯定，宽容更是一种美德，有了宽容的心我们便会发现人生的真谛！

F. 吃葛根粉有哪些好处

1、降血压

葛根具有α受体和血管紧张素Ⅱ受体亦有阻断作用，疗效优于以往各类抗高血压药物。尤其可能逆转高血压所致的心肌肥厚。

葛根素可使明显增高的血浆内皮素（ET）水平较快恢复正常，故葛根素治疗高血压病的机制之一可能在于能抑制ET过量释放，促进内皮恢复功能，进而兴奋PG12合成酶活性，显著增高EC生成PG抑制血小板聚集，起到改善血液循环的作用。大剂量葛根素能降低血糖，能明显降低血清胆固醇。

2、美容丰胸功效

野生葛根粉，经科学加工保留其有效成份，纯属天然保健食品，调节女性内分泌，具有丰胸，增加皮肤光泽，保持女性青春和美丽的作用。

葛根含有丰富的淀粉、异黄酮类物质，又有钙、硒、铁、铜、磷、钾等十多种人体所必需的微量元素，具有“断谷不饥，解表退热，生津止渴，开胃下食，疗痔防癌”等功效。被各国专家誉为“长寿粉”。对妇女产后的多种疾病有抑制作用，同时具有丰胸、美容效果。

3、醒酒功效

饮酒前依食用方法服用葛粉少量，可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害；醉酒者，依食用方法，服用葛粉少量，有解酒醒脑的作用。

4、预防心脑血管疾病

葛粉味甘性寒，有生津止渴，清热除烦，解酒的作用，从古至今人们常用作食疗之品。宋《圣惠方》以葛粉、粟米煮粥食，治疗胸中烦热或渴，心躁；

在民间，用葛粉与白糖调成糊，蒸熟服之，治疗动脉硬化与冠心病；用葛粉、粳米煮粥，治疗高血压引起的头痛，冠状动脉狭窄引起的心绞痛及高脂血症。

现代研究表明，葛根所含的总黄酮和根素对心血管疾病有较好的治疗效果。河南省医学科学研究所发现，葛根在预防和阻断癌症发生中可以发挥重要作用。

5、保健功能

葛粉具有清热解毒、滋补营养、防暑降温、养颜护肤、清除体内垃圾之功效，对风火牙疼、口腔溃疡、咽喉肿痛、热咳、高热、头痛、疱疹、皮肤瘙痒、痔疮、热痢、泄泻、醉酒、

前列腺炎等有明显疗效，对预防和治疗高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、癌症、大皮肤肉瘤等有特殊功效。

(6)高热传世扩展阅读：

三类人群不宜食用葛根粉

1、体寒湿重者

葛根粉是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气，比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。

2、低血压患者

由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压，所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补，建议多吃食材和药材共用的食物，如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。

3、低血糖患者

这一点也是葛根素的原因，由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度，最好是能戒烟禁酒，能很快恢复血糖水平。

G. 38度传世窖池棉柔精品

相信每个小宝宝都有过发烧的经历，发烧对于小宝宝来说，或许没什么印象，但对于爸爸妈妈来说，却是一次揪心的体验。让宝宝退烧成了新手爸妈最关心的问题，现在就向大家推荐一些简单易行的物理退烧方法：

方法一：温湿敷

用温水敷也能帮助散热，操作起来很简单——

具体做法

1.准备好温水，热水温度在30℃左右；

2.将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。

3.10—15分钟换一次毛巾。

方法二：冰敷

主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。

具体做法

1.在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，扎紧，套2—3层，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。

2.将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方。

3.5—10分钟换一次，直至高热有所下降为止。

Tips：

1.冰袋外需裹一层布，以防局部皮肤冻伤。如果宝宝出现哆嗦、发凉、脸色发青或者局部皮肤发紫，要马上停止使用。

2.男宝宝要特别注意，避免将冰袋碰到阴囊部位。

3.用做好的冰袋来做冰枕，降温效果也不错。

方法三：使用退热贴

流行于欧美国家的退热贴，目前也已成了我国家庭的常备降温品。孩子发热时只要在额头或其他大血管走行部位贴一张，即可达到物理降温的效果。退热贴之所以能发挥降温作用，主要是由于其内含高分子水凝胶，利用物理原理将热量集中到胶状物中，再通过水分汽化带走热量，对局部降温来实行辅助退热。此外，退热帖中所含的一些天然药物如薄荷、冰片等也有一定清凉降温作用。

具体做法

1.沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明胶膜，将凝胶面直接敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴；

2.每天1—3次，每贴可持续使用8小时。

tips：

1.用退热贴后，如果体温仍然在38.5℃以上持续不降，还是应该及时到医院就诊。

2.贴时不要碰到头发、眉毛、伤口，眼部及皮肤有异常的部位。

3.如果使用中或后，皮肤出现异常，应该立即停止使用。

方法四：酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，宝宝发烧可以借用酒精擦浴来帮助退烧。这种方法降温快，体温一般很快会下降。

具体做法

1.药店购买的95%酒精取一份，加两份温水搅拌均匀备用；如果是75%的酒精，加的温水量与酒精相同，假如手边没有酒精，也可以用60°的白酒代替，使用白酒时，可以用一份白酒加2/3份水来调和，也可以加冰块来增加降温效果。

2.用纱布或者小毛巾蘸湿后擦拭宝宝的身体，一般是血管分布比较多的部位，比如颈部、腋窝、大腿根部等等，这些部位血液循环快，血管表浅，容易散热。

3.涂擦时按照一定的顺序，由上至下，从左往右，用拍擦的方式进行，擦至皮肤微微发红，注意擦过的身体部位的保温。动作要快，每次5—10分钟即可。

Tip：擦拭中要避开宝宝的头面部、腹部、脚底以及胸前心脏部位，以免引起不良反应。

专家建议

1.通常发烧的原因除了细菌或者病毒感染之外，环境因素也是引起发烧症状的原因之一，环境温度太高，中暑或者是衣服穿得过多，包裹得太严密都有可能引起发烧。所以宝宝发烧后首先要降低环境温度，清凉的环境有助于散热，不要将门窗紧闭，保持室内空气流通；如果是夏天也可以使用风扇加速空气流通，但是不要让风扇对着宝宝吹。

2.发烧时全身能散热的地方以皮肤的表面积最大，散热效果最好，所以宝宝发烧时不要穿过多衣服，比较小的婴儿可以将他们的襁褓或包裹的被褥打开，大量身体的热可经由宽松清凉的外表排除，体温很容易下降。有些新生儿如果穿得过多还会出现脱水热，这种情况只要帮孩子脱掉一些衣服，多喝水，孩子的体温就能恢复正常。