發面加點奶
『壹』 老面肥怎麼發面,可以加牛奶嗎
老面肥發面是可以加入牛奶的,我做過幾次,做出來的饅頭口感很好,具有一股奶香風味,白白胖胖入口勁道,大人孩子都喜愛。小時候家裡經常用老面肥發面,哪裡有什麼牛奶放啊,現在我們幸福的可以放其它輔料一起和面做饅頭,譬如:紅糖、南瓜泥、紅薯泥等。
老面肥怎麼發面,首先我們應該了解什麼是「老面肥」,所謂的老面肥就是上次蒸饅頭將發酵好的面留下一塊做下次發面備用,由於裡面有很多酵母菌,下次和面做菌種用,老面肥還被叫做:老酵子、面引子、老面、老肥等。
那麼老面肥怎樣發面並且加入牛奶呢?看看我們是怎樣蒸著奶香饅頭的。
步驟七:生胚體積變大,手感變輕,用手指輕輕按壓後立即反彈 ,裝鍋。大火上汽後蒸二十五分鍾左右 關火燜3-5分鍾後即可出鍋。
溫馨提示:
放入鹼水的面團一定揉好揉到面團,否則蒸出來的饅頭白一塊黃一塊。
大家好,我是小丫,希望我的回答對您有幫助!
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『貳』 發面可以放牛奶嗎 m
可以
1、牛奶功用-營養豐富
牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便,是最「接近完美的食品」,人稱「白色血液」,是最理想的天然食品。 奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸,奶蛋白質是全價的蛋白質,它的消化率高達98%。乳脂肪是高質量的脂肪,品質最好,它的消化率在95%以上,而且含有大量的脂溶性維生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖,是最容易消化吸收的糖類。奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態,而且各種礦物質的含量比例,特別是鈣、磷的比例比較合適,很容易消化吸收。
附:牛奶營養成份詳解 每100克牛奶含水分87克,蛋白質3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克,鈣120毫克,磷93毫克,鐵0.2毫克,維生素A140國際單位,維生素B10.04毫克,維生素B20.13毫克,尼克酸0.2毫克,維生素C1毫克。可供熱量69千卡。
2、牛奶功用-抑制腫瘤
牛奶和奶製品乾酪中含有一種CLA的物質,能有效破壞人體內有致癌危險的自由基,並能迅速和細胞膜結合,使細胞處於防禦制癌物質侵入的狀態,從而起到防癌作用。而且牛奶中所含的鈣能在人體腸道內有效破壞致癌物質,使其分解改變成非致癌物質,並排出體外。牛奶中所含的維生素A、維生素B2、維生素D等對胃癌和結腸癌都有一定的預防作用。
而且牛奶中還含有多種能增強人體抗病能力的免疫球蛋白抗體,也有防癌作用。另外酸牛奶中含有一種酶,能有效防止癌症患者因化學療法和放射療法所引起的副作用。
3、牛奶功用-鎮靜安神
義大利科研人員研究發現,牛奶之所以具有鎮靜安神作用是因為含有一種可抑制神經興奮的成分。 義大利熱那亞市女研究員羅塞拉?阿瓦洛內曾撰寫的一份研究報告說,人們日常食用的牛奶等一些食物,其中含有一定數量的起鎮靜安神作用的物質,如苯甲二氮萆。阿瓦洛內認為,除牛奶外,大豆、谷類等食物也具有顯著的安神功效。
阿瓦洛內建議,當你心煩意亂的時候,不妨去喝一大杯牛奶安安神。 睡前喝一杯牛奶可促進睡眠。
4、牛奶功用-美容養顏
牛奶營養豐富,含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質,特別是含有較多維生素B族,它們能滋潤肌膚,保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩,使頭發烏黑減少脫落,從而起到護膚美容作用。
牛奶中所含的鐵、銅和維生素A,有美容養顏作用可使皮膚保持光滑滋潤。 牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用。
牛奶還能為皮膚提供封閉性油脂,形成薄膜以防皮膚水分蒸發,另外,還能暫時提供水分,所以牛奶是天然的護膚品,也是「綠色護膚品」。
所以自古以來不論國外國內都有用牛奶及奶製品美容的記載,如古羅馬人每日用在牛奶里浸泡過的麵包擦臉,認為這樣會使皮膚光滑白嫩,顯得年輕美貌,並可抑制胡須的生長。所以現在有的化妝品中還含有牛奶或奶製品的成分。
5、牛奶功用-有助減肥
奶製品含有高脂肪和熱量,所以許多人為了減肥而不吃奶製品。然而美國田納西州大學的研究顯示,奶製品中豐富的鈣元素,對人體內的脂肪降解非常重要。 研究小組把34名健康肥胖者分成兩組,讓他們每天進食比平時少500卡熱量的食物,其中一組每天喝3份含1100毫克鈣的低脂酸奶,另一組則每天吃500毫克鈣片。堅持一段時間後的結果顯示,喝酸奶一組人平均體重、體脂及腹部脂肪下降程序分別比另一組人要多22%、61%和81%。
研究員認為,奶製品中的鈣元素能幫助人體燃燒脂肪,促進機體產生更多能降解脂肪的酶。所以,如果您想減肥,每天至少要吃3份低脂或脫脂乳製品。
6、牛奶功用-促進幼兒大腦發育
乳是哺乳動物出生後賴以生存發育的唯一食物?它含有適合其幼子發育所必須的全部營養素。 牛奶中含有的磷,對促進幼兒大腦發育有著重要的作用。 牛奶中含有維生素B2,有助於視力的提高。
牛奶中含有鈣,可增強骨骼牙齒強度,促進青少年智力發展。
牛奶中含有乳糖,可促進人體對鈣和鐵的吸收,增強腸胃蠕動,促進排泄。 牛奶中含有鐵、銅及維生素A,有美容作用,使皮膚保持光滑、豐滿。 牛奶中的鎂能緩解心臟和神經系統疲勞,鋅能促進傷口更快的癒合。
酸奶可增強免疫體系功能,阻止腫瘤細胞增長,防止動脈硬化。
酸奶中含有大量的乳酸和有益於人體健康的活性乳酸菌,有利於人體消化吸收,激活胃蛋白酶,增強消化機能,提高人體對礦物質元素鈣、磷、鐵的吸收率。
7、過期牛奶可用來擦皮鞋
過期牛奶可用來擦皮鞋,先刷掉鞋面上的污垢,再用紗布蘸上過期發酸的牛奶均勻的塗抹在鞋面上,等幹了以後用干布擦拭,鞋面可光亮如新。 酸奶可增強免疫體系功能,阻止腫瘤細胞增長,防止動脈硬化。 酸奶中含有大量的乳酸和有益於人體健康的活性乳酸菌,有利於人體消化吸收,激活胃蛋白酶,增強消化機能,提高人體對礦物質元素鈣、磷、鐵的吸收率。
8、冰牛奶舒緩曬傷 將冰水和牛奶以一比一的比例混合,然後浸入一塊干凈的布。將完全浸濕的布敷在灼傷或者干痛的部位,就能舒緩肌膚疼痛。[1]
9、牛奶可以美白潤膚 最好用脫脂的,防止出現脂肪粒(這是我加入的)
『叄』 和面時加牛奶的作用
面含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,口味多樣,易於消化、吸收,食用方便(營養價值和饅頭大體類似)
牛奶營養豐富,含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質,特別是含有較多維生素B族
牛奶能促進幼兒大腦發育乳是哺乳動物出生後賴以生存發育的唯一食物它含有適合其幼子發育所必須的全部營養素。
牛奶中含有的磷,對促進幼兒大腦發育有著重要的作用。
牛奶中含有維生素B2,有助於視力的提高。
牛奶中含有鈣,可增強骨骼牙齒強度,促進青少年智力發展。
牛奶中含有乳糖,可促進人體對鈣和鐵的吸收,增強腸胃蠕動,促進排泄。
牛奶中含有鐵、銅及維生素A,有美容作用,使皮膚保持光滑、豐滿。
牛奶中的鎂能緩解心臟和神經系統疲勞,鋅能促進傷口更快的癒合。
酸奶可增強免疫體系功能,阻止腫瘤細胞增長,防止動脈硬化。
酸奶中含有大量的乳酸和有益於人體健康的活性乳酸菌,有利於人體消化吸收,激活胃蛋白酶,增強消化機能,提高人體對礦物質元素鈣、磷、鐵的吸收率。
『肆』 發面蒸饅頭能放牛奶嗎
發面蒸饅頭能放牛奶,常見的有牛奶饅頭
主料:麵粉300克、雞蛋60克、牛奶120克
調料:酵母粉3克、綿白糖5克
做法步驟:
1.酵母加入牛奶中,靜置5分鍾,然後加入雞蛋和綿白糖攪拌均勻
11.然後關火燜3分鍾,出鍋即可
『伍』 可以用純奶發面嗎
當然可以啦,最簡單、營養又非常美味的奶香饅頭就少不了純牛奶!我也很喜歡用牛奶發面,滿廚房都是奶香呢~
方子一並附上:
奶香饅頭的做法
加熱牛奶,加的熱一些,讓它降溫,這期間你可以用手指去感覺一下,只要你手指伸進去不會立馬下意識的縮回來就可以了,但是要確定有溫度在(因為在加酵母之前還要放糖,這一步會消耗掉一部分溫度的),放入白糖(白糖你也可以放一半,另一半在第4步中與鹽一塊兒加入)混合均勻。
放入酵母化開。靜置5分鍾,讓酵母活躍起來,最好到牛奶表面有一層泡沫狀。
麵粉跟鹽混合均勻後。將酵母牛奶倒入容器中。再慢慢的放入混合了鹽的麵粉。我個人覺得這樣比直接在麵粉里放液體好拌一些,可以有利於控制麵粉的量~
先不要揉,先用筷子攪拌成片狀,讓麵粉充分吸收牛奶。(這里要提醒一下,不管是用水還是牛奶,我建議還是以水為准,就是說,可以確定一定量的牛奶先,麵粉慢慢加入,用筷子邊活邊看情況,盡量不要面團都揉好了,覺得水分還不夠,又加點水)
接著下手揉,說是要達到三光,盡量做到面光、盆光、手光,不過我揉出來的面團,從來沒有像網上那些高手揉的那麼光滑,但是做到手光盆光這應該就夠了,面團只要不沾手就行,表面是不是很光滑這個應該不影響發酵,但是也別弄的坑坑挖挖的哈。
容器有蓋子就蓋上蓋子,不然就用保鮮膜封一下,放在差不多30-35度處發酵,夏天就正好室溫,其實不用放到太陽底下曬哈~~呵呵,我一般至少發一個小時,面團發至原來的1.5倍到2倍大,呈現蜂窩狀。
把發起來的面團按癟,再揉面團,主要是為了排氣,揉光滑了放著,如果嫌有點沾手可以在面板上撒些麵粉的量,但是一定要有所控制哈,能不放盡量不放~
記得包好的包子或饅頭,要二次發酵哈,15分鍾-20分鍾即可。
『陸』 發面加點奶粉糖份能發出去嗎
當然能發出來了,而且味道特別的好,有奶粉糖的味道。蒸出來的東西也特別的好吃,他為了甜
『柒』 做包子發面要怎麼加入牛奶啊
主料:牛奶278克、中筋麵粉500克、酵母6克、奶粉30克、溫水35度左右(酵母用)24克、細砂糖80克。
輔料:奶黃餡的用料、細砂糖150克、雞蛋5個、中筋麵粉75克、澄粉75克、奶粉60克牛奶250克、黃油70克。
1、先准備好奶黃餡的所有材料
『捌』 做發面鹼放多了,放點牛奶可以嗎
蒸饅頭時水裡加點醋