完美主義者怎麼辦
㈠ 完美主義者怎麼辦
英國首相邱吉爾有句名言：完美主義等於癱瘓——很精闢的闡明了完美主義者的害處。心理學上所指的完美主義者是那些把個人和事的標准都定得過高，高到不切合實際，而且帶有明顯的強迫傾向，要求自己去做不可能做到的人或事。他們過於注重思考和籌劃，於是使他們缺乏行動力——「要做就要做到最好」是他們的准則，但他的行動卻是緩慢的，一個完美主義者凡事不敢靠得太近，在渴望接近目標的同時他更害怕看到事情的真相，因為真相總是不完美的，遲遲不採取行動實質是一種內心的不自信及不想作為的潛意識行為。
完美主義是一種人格特質，也就是在個性中具有「凡事追求盡善盡美的極致表現」之傾向。心理學家Basco認為具有完美主義性格的人通常有這幾種特性：注意細節；要求規矩、缺乏彈性；標准很高；注重外表的呈現；不允許犯錯；自信心低落；追求秩序與整潔；自我懷疑；無法信任他人。
心理學家Hewitt曾經將完美主義性格分為三類：第一類是「自我要求型」，他給自己設下高標准，而且追求完美的動力完全是出於自己，也就是嚴於律己者。第二類是「要求他人型」，他替別人設下高標准，不允許別人的錯誤，也就是嚴以待人者。第三類是「被人要求型」，他追求完美的動力是為要滿足其他人（常見的是父母、師長、伴侶）的期望，因此他總會覺得他被期待要無時無刻都非常完美。
長期的完美主義會對人身心健康有很大的影響，例如：憂郁沮喪（無法滿意自己的表現）、焦慮（擔心自己失敗）、憤怒（對於不能達到完美無法釋懷）、拖延（因害怕達不到標准而逃避）、強迫行為（非要做到完美不可）...
完美主義——虛幻的另一個代名詞。完美固然能某種程度上代表一種聖潔，但一個總是追求完美的完美主義者，便會對很多事物感到不滿，會認為他們或多或少都有瑕疵，全有非得改變的理由。完美主義者心中有一個不滅的目標--追求完美。
完美主義是過度追求十全十美的人要求自己所做的每一件事都要是完美無缺的，所以把全副精力都放在事物上，其實他想要做的未必都是有用的事，從另一個角度而言即有很強的佔有欲、控制欲，於醫學上常稱這些人具有強迫傾向。
完美主義者通常智商很高，智商高的人往往比較固執，尤其是完美主義者，他們中的有些屬於偏執症患者。正是因為完美主義者的固執才切斷了他們的退路。他們寧願相信虛幻，也不願相信他們眼中的現實世界。他們的內心深處一直相信這個世界是有完美存在的。可是他們似乎從來就沒有想過自己的相信有沒有根據，也不考慮實際情況就那麼一意孤行。
心理學家認為，追求完全的完美是可笑的，現實世界不存在完全的完美。電影、電視劇中的所謂的完美是經過精心加工的。這個世界不可能是人們定義的完美那樣。然而固執的人不可能通權達變，完美主義者也難以自拔。追求完美必然失敗，無論他們怎麼盡力，怎麼要求自己，怎麼強迫自己，都免不了失敗的厄運，於是抑鬱便降臨了。遺憾的是當他們得了抑鬱症以後還會固執，他們還是不願相信別人的話，也不願相信自己的眼睛，他們執迷於藝術的完美而不悟，永遠堅持寧缺毋濫的原則。琴弦綳得越緊就越容易斷，琴弦斷了還能彈奏出美妙的樂曲嗎？所以完美主義有時候會崩潰。
完美主義者本身並不完美，但是他們其實有很多甚至更多的優點，然而他們的弱點也很致命，他們最大的弱點就是看不到自己優點，也正因為這，他們容易走如憂郁的死胡同
㈡ 太過完美主義者，怎麼辦啊
非完美主義者中國還少嗎？甚至湊合了事、得過且過、粗枝大葉、粗製濫造．．．
支持完美主義者！中國應該提倡追究精益求精的職業道德，發揚追求完美的社會風尚！
㈢ 完美主義者的我該怎麼辦
其實完美主義也沒什麼不好 因為他可以訓練你的能力 累是肯定會累 因為這個世界沒有不會累的人 只有死人才是不會累的 至於每件事做好幾遍准備工作才放心，沒有準備的事從來不做，而且我還很害羞特別在意在別人面前出錯 有是可以理解的 從某個角度來說 你存在一定程度的不自信 還有就是性格沒有好壞之分 我覺得你這個性格很不錯 對你會有很大的幫助的 不過你應該適當的放鬆 你似乎太過焦慮了 呵呵 就是這樣 不改性格 改下心態 學會以平常心對待
㈣ 我是一個完美主義者應該怎麼辦我特別痛苦。
追求完美本身並不是錯的，都在追求完美的生活啊，但你要時刻提醒自己，完美並不是即刻求成的，需要慢慢來，生活最重要的是快樂，不要太壓抑。學會點放棄，省心。
㈤ 我是個完美主義者，怎麼辦
不少人都是這樣，我就是。走自己的路吧，想不開會得抑鬱症的
㈥ 我是一個完美主義者怎麼辦
其實這種心態並不好說~~
但是，完美主義者在當今社會無法生存下去~~
有疤怎麼了？小時候誰不磕磕碰碰燙個大疤怎的？！別擔心哈！~~同學絕對不會死定著你的腿（不然就是他有病！~~）
手機掉漆咋啦？我手機都沒漆了...= =#
好啦！~~放好心態，樂觀發現世間美！~~
祝你好運哈！
㈦ 完美主義者該怎麼辦說簡單實用的辦法
英國首相邱吉爾有句名言：完美主義等於癱瘓——很精闢的闡明了完美主義者的害處。心理學上所指的完美主義者是那些把個人和事的標准都定得過高，高到不切合實際，而且帶有明顯的強迫傾向，要求自己去做不可能做到的人或事。他們過於注重思考和籌劃，於是使他們缺乏行動力——「要做就要做到最好」是他們的准則，但他的行動卻是緩慢的，一個完美主義者凡事不敢靠得太近，在渴望接近目標的同時他更害怕看到事情的真相，因為真相總是不完美的，遲遲不採取行動實質是一種內心的不自信及不想作為的潛意識行為。
完美主義是一種人格特質，也就是在個性中具有「凡事追求盡善盡美的極致表現」之傾向。心理學家Basco認為具有完美主義性格的人通常有這幾種特性：注意細節；要求規矩、缺乏彈性；標准很高；注重外表的呈現；不允許犯錯；自信心低落；追求秩序與整潔；自我懷疑；無法信任他人。
心理學家Hewitt曾經將完美主義性格分為三類：第一類是「自我要求型」，他給自己設下高標准，而且追求完美的動力完全是出於自己，也就是嚴於律己者。第二類是「要求他人型」，他替別人設下高標准，不允許別人的錯誤，也就是嚴以待人者。第三類是「被人要求型」，他追求完美的動力是為要滿足其他人（常見的是父母、師長、伴侶）的期望，因此他總會覺得他被期待要無時無刻都非常完美。
長期的完美主義會對人身心健康有很大的影響，例如：憂郁沮喪（無法滿意自己的表現）、焦慮（擔心自己失敗）、憤怒（對於不能達到完美無法釋懷）、拖延（因害怕達不到標准而逃避）、強迫行為（非要做到完美不可）...
完美主義——虛幻的另一個代名詞。完美固然能某種程度上代表一種聖潔，但一個總是追求完美的完美主義者，便會對很多事物感到不滿，會認為他們或多或少都有瑕疵，全有非得改變的理由。完美主義者心中有一個不滅的目標--追求完美。
完美主義是過度追求十全十美的人要求自己所做的每一件事都要是完美無缺的，所以把全副精力都放在事物上，其實他想要做的未必都是有用的事，從另一個角度而言即有很強的佔有欲、控制欲，於醫學上常稱這些人具有強迫傾向。
完美主義者通常智商很高，智商高的人往往比較固執，尤其是完美主義者，他們中的有些屬於偏執症患者。正是因為完美主義者的固執才切斷了他們的退路。他們寧願相信虛幻，也不願相信他們眼中的現實世界。他們的內心深處一直相信這個世界是有完美存在的。可是他們似乎從來就沒有想過自己的相信有沒有根據，也不考慮實際情況就那麼一意孤行。
心理學家認為，追求完全的完美是可笑的，現實世界不存在完全的完美。電影、電視劇中的所謂的完美是經過精心加工的。這個世界不可能是人們定義的完美那樣。然而固執的人不可能通權達變，完美主義者也難以自拔。追求完美必然失敗，無論他們怎麼盡力，怎麼要求自己，怎麼強迫自己，都免不了失敗的厄運，於是抑鬱便降臨了。遺憾的是當他們得了抑鬱症以後還會固執，他們還是不願相信別人的話，也不願相信自己的眼睛，他們執迷於藝術的完美而不悟，永遠堅持寧缺毋濫的原則。琴弦綳得越緊就越容易斷，琴弦斷了還能彈奏出美妙的樂曲嗎？所以完美主義有時候會崩潰。
完美主義者本身並不完美，但是他們其實有很多甚至更多的優點，然而他們的弱點也很致命，他們最大的弱點就是看不到自己優點，也正因為這，他們容易走如憂郁的死胡同
㈧ 完美主義者怎麼辦
水至清則無魚，人至察則無徒。
世上本無完美，允許缺憾的存在是一種境界。
對待任何事物都需要平常心，過分追求完美是不成熟的表現。
從你所描述的情況來看，你好象有點輕微的強迫症，要試著改變自己。
㈨ 我是個完美主義者，怎麼改掉
其實並不存在什麼完美主義者，或許只是你的控制欲太強、潔癖過於明顯、抑或是個有追求的人。
無需過於自責，也無需給自己過多壓力，要告訴自己我是個純粹的人，不是一個沒事找事的人，這是我獨特的個性。
與人相處，一直做事，一起生活難免有糾紛，自己完全可以更大度一些，更從容一些，對人對事多一些耐心，多一些寬容，你會發現你的生活是不一樣的世界。
真正的 真正有力度、有實力的人都是有容乃大的人，咱們共勉。也許您真是一個完美主義者，那麼或許應高慶幸，因為那是純潔、純粹的一類人，可惜來到了人間。
㈩ 我是一個典型的完美主義者怎麼辦
我告訴你吧！就目前我在現實社會和網上所看的方法，沒有一個成功治療「完美主義」的，哈哈，可能有些很2的人會說「完美主義」怎麼能當成病看呢？那是因為他不是完美主義者！！！我反正是受夠了，整天弄得自己死去活來，早晨起來到晚上睡著，一天幾乎一半時間在考慮這里沒做好，那裡沒做好，甚至有時大喊大叫！！有些方法管用，但是過了幾天就又不行了，我總結了，完美主義者，本來就是對己對事要求「變態」的高，想讓他們「順其自然」「滿不在乎」等心態去處事，那還不如讓他們去死！………反正我覺得我是無葯可救了，不過我還是會堅強的活著，因為完美主義者就是為了有一個完美的人生而活的！